去澳大利亚留学会胖吗?

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作为一个曾经在澳洲留学并成功胖成一个大猪的过来人,我想我可能有资格回答这个问题… 我在澳洲留学的四年里,前三年的体重是这样的(从高中到本科): 高中时期由于住校并且学校伙食一般,还时不时去操场跑几圈,所以体重一直没有明显增加。 到了澳洲读本科,由于离家远,平时自己做饭又不勤快,再加上刚去的第二年有了车,没事便开车到处瞎逛,体重开始逐渐上升。

第四年毕业的时候已经这样了 … 当然期间也有通过节食或者锻炼稍微瘦一些的时候!但是都没有坚持多久 … 总之在澳洲待得越久就越是放飞自我… 胖了以后各种买衣服都嫌大、买鞋子都要加大半码甚至一码… 不过现在回国工作了,在严格控制下体重又开始慢慢下来,目前已经比去澳洲之前还要瘦一些了…

所以在澳洲会不会变胖完全取决于你自己…如果你像我之前一样不控制饮食、不爱运动,那肯定就会胖;但如果你控制饮食、加强运动,自然就不会胖……关键还是在于个人自律性!

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