大学去国外交流有用吗？
我拿的是国家留学基金委的奖学金，全额资助出国交流一学期（硕士）。 就我的个人经历来讲，非常有帮助！ 我本科在国内读的，学的是土木工程，到了研究生阶段想转到心理学。于是申请到了美国一个排名不错的大学的Master of Applied Psychology(MAP)项目。
由于是转专业并且没有相关的学术背景，在一开始申请的时候没有被录取(因为项目要求有psychological research experience因此被拒绝)。后来在CSC的支持下重新申请，顺利拿到offer。由于是自费(虽然学费全免但机票住宿自理)因此选择的项目是暑期课程，在当年暑假就出国上了两个月课并完成了结课paper。
因为想要读博所以又申请了美国的Ph.D. in psychology，同时仍然保留了自己的硕士学位(因为是Summer Program所以只有master的毕业证而没有phd的degree)。后来同样拿到了CSC的支持，于是一年之内在美国完成了两个项目的报名、考试、申请以及录取工作。 因为CSC的资助涵盖了我全部的学费、生活费还有往返机票，所以我在美国的这段学习经历完全是免费的；另外因为我属于访问学生(visiting student)身份因此也可以像正式学生一样选课(虽然有些学校限制访问学生的选课数量，每门课最多只能选2个credit)和参加讲座。
除了学费和生活费以外，我认为CSC资助最大的好处是可以自由地选择学校和项目；另外就是可以在学习期间自由地更换学校或学院以适应自己的需求——例如换到更有名的学校或更容易毕业的院校。 但是CSC对于学生的管理是比较严格的，尤其是在经济上。虽然钱是免费的，但是每一笔钱都要有合理的解释(为什么要买这件衣服而不买那件？为什么不坐飞机而要坐火车？等等)，而且要定期汇报经费的使用情况以防超额或浪费。另外如果申请时没有说明目的(如研究、交换还是双学位)，那么毕业后可能会被强制按最低的毕业标准发证(如只能拿Master Degree就不能再继续读PHD了)。
总之，CSC的经费是非常珍贵的，要学会合理地使用这些经费。我认为最重要的是要明确自己出国的目的——是为了深造还是要拓宽国际视野？如果是前者的话就要以学习为中心多泡图书馆、上讲座，尽量选高排名学校的优质课程；后者的话可以多参加学校的社团活动，多结识朋友扩大人脉。无论怎样，要在最短的时间内最大可能地融入国外的学习生活，提高自己英语交流的能力(注意这里说的是生活能力而不是应试的托福雅思成绩哦)！